Strona główna » Aktualności hotelarskie z kraju » Hotele Spa Dr Ireny Eris korzystają z doświadczeń... | Aktualności hotelarskie z kraju
Hotele Spa Dr Ireny Eris korzystają z doświadczeń jogi
|
Joga na basenie - Hotel Spa Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie (fot. linemed.pl)
|
Dziełem specjalistki zaangażowanej przez Hotele Spa Dr Ireny Eris są dwa innowacyjne programy wykorzystujące doświadczenia jogi do zachowania kondycji, redukcji stresu i utrzymania atrakcyjnej sylwetki - relacjonuje portal Wprost24
Autorką programów prowadzonych według własnej koncepcji jest Agata Urbanik, doświadczona joginka, absolwentka Temple of Kriya Joga w Chicago w Stanach Zjednoczonych.
Siedmio- i dziesięciodniowy (w wersji prestige) program z jogą obejmuje cztery sesje jogi dziennie. - Walka z nadwagą z pomocą jogi to wspaniała propozycja dla tych, którzy nie lubią dynamicznych ćwiczeń – zapewnia Agata Urbanik. – Stopniowe, ale skuteczne podnoszenie sprawności przynosi nadzwyczajne rezultaty - dodaje.
Znakomite rezultaty uzyskiwane w ramach programu płyną między innymi z tego, że joga jest blisko związana z ajurwedą, najstarszą medycyną holistyczną świata. Uzupełnieniem ćwiczeń jest specjalna dieta ukierunkowana na pobudzenie przemiany materii, unormowanie gospodarki hormonalnej, przyspieszenie spalania tłuszczu oraz wzmocnienie mięśni.
Drugi z programów tzw. program rewitalizujący nastawiony jest na odmłodzenie i wzmocnienie własnego ciała i umysłu. Specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń, medytacji oraz zabiegów odnowy biologicznej wpływa na szybką regenerację ciała i umysłu oraz zapewnia poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia.
Źródło: Wprost - 19.07.2011
| | | |
|
Komentarze: |
|
|
|
|
|
| | |